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おびゴハン「ささみの塩炒めのレシピ・作り方/家庭でも簡単!プロの味!」

2016/11/11

おびゴハン!

2016年10月27日(月)/TBS

[アレンジレシピ/中華料理/鶏肉・ササミ] 

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ほんのひと手間でお店の味が実現!家庭のコンロでも本格的に仕上げるコツを伝授!
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激ウマ!家庭でもプロの味!
ささみの塩炒めのレシピ・作り方

超簡単!5日間の晩ごはん 食材使い切りお得レシピ

レシピ紹介者:料理研究家 柳澤英子

材料 (2人分)

・鶏ささみ 4本
・しめじ 1パック
・絹さや 1パック
・パプリカ(赤) 1/2個
・長ネギ 1本
・生姜(千切り) 小さじ2

[調味料]

作り方

① ササミは観音開きにして 細切りにする




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