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2016年12月13日(火)／テレビ東京
[健康レシピ／アレンジレシピ／パスタ]
内科医オススメ！冬の健康食材レシピ
▼ 医師にして野菜ソムリエ×洋食の一流シェフが作る体にいい健康レシピ
▼ 疲労回復＆二日酔い予防に効く野菜・ニラを使ったパスタ
▼ さらにアレンジして「豚肉アスパラ巻きのニラネーゼ」にも！
賢く使う健康冬野菜！
大宮シェフの疲労回復＆二日酔い予防メニュー
「スパゲッティ ニラのジェノベーゼ風 ニラネーゼ」の レシピ・作り方
レシピ紹介者：大宮シェフ ゲスト：元モーニング娘 吉澤ひとみ
材料 (２人分)
・ニラ 70ｇ
・ごま油 小さじ１と1/2
・オリーブオイル 大さじ３
・ベーコン 20ｇ
・ピーナッツ 30g
・パルメザンチーズ 小さじ４
・ニンニク ３片 ・パスタ 200ｇ
作り方
①
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今回紹介されたレシピ一覧
「世界が注目！出張料理人の簡単おもてなしレシピ」
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