たけしの 健康エンターテイメント！
みんなの家庭の医学 ２時間SP
2017年２月14日(火曜)／テレビ朝日
[簡単レシピ／老化予防／健康・病気情報]
特集：これ以上 身体を老けさせない！名医が教える老化ストップ法
最新！身体を若々しく保ち 病を防ぐ２つの方法を公開‼
老化の新原因【脂肪のサビ】を落とす！
老化の新原因【脂肪のサビ】／セルフチェック法
■「枕から臭う加齢臭」
→ 脂肪のサビがあるかどうか判断できる目安
加齢臭：加齢と共に身体から発せられる体臭の一種
一般的には老化のサインとして捉えられていますが…
この加齢臭こそが “脂肪のサビ” が発するニオイ！
＝ 脂肪のサビのニオイが身体の外ににじみ出たものが 加齢臭
脂肪を錆びさせる原因：加齢で衰えた細胞から発生する老廃物
この老廃物が多いほど、大量の脂肪をサビさせる
■ 加齢臭のニオイの特徴
・古い油のような酸化したニオイ
・古い押入れやタンスの埃っぽいニオイ
➡ このようなニオイがした場合、脂肪がサビている可能性 大‼
誰でも簡単に枕から加齢臭を嗅ぎとるためのポイント
枕には様々な体臭が染みついている
→ そこから加齢臭を嗅ぎ分ける方法・コツ
① 寝起きの枕
② 家族など他人がチェック
③ 加齢臭が出やすい 首元が接しているあたりを重点的に
脂肪のサビを落とす！若返り栄養素・ビタミンＥ
ビタミンＥ：脂肪のサビを落とす 抗酸化物質
① どんな食材に多い？
② どれ位 摂ったら効果がある？
③ 効率よく摂れる方法
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たけしのみんなの家庭の医学／簡単！奥薗流 健康レシピ
➡ 血管若返りレシピ ➡ 心臓若返りレシピ ➡ 減塩鍋レシピ ➡ 尿酸値オフレシピ
今回紹介された 奥薗流ビタミンＥ摂取レシピ 簡単スイーツ
» 1⃣「アボカド・フローズン」のレシピ・作り方
» 2⃣「サツマイモ・キャラメル」のレシピ・作り方
» 3⃣「カボチャ・チョコ」のレシピ・作り方