おびゴハン!
2017年２月17日(金曜)／TBS
[簡単レシピ／アレンジレシピ／コロッケ]
超簡単＆手抜きなのに絶品！平野レミがテレビで度々 紹介しているイチオシレシピ「食べればコロッケ」
▼ 見た目は全然違うのに 食べればその料理の味がする “食べれば○○” シリーズ
マッシュポテト＋肉そぼろ＋コーンフレーク ＝ (味は) コロッケ!?
▼ 栄養素を逃さない！じゃがいもは電子レンジで加熱(火を通す)
▼ そのまま食べても美味しい！ご飯やビールのお供に！絶品「肉そぼろ」
平野レミの超簡単レシピ
手抜きなのに激ウマ！「食べればコロッケ」の 作り方
レシピ紹介者：料理愛好家・平野レミ
アシスタント：料理初心者 宇内梨沙 (TBSアナウンサー)
材料 (４人分)
・じゃがいも ４個
・合挽き肉 200ｇ
・キャベツ ４枚
・玉ねぎ 1/2個
・サラダ油、酒 各大さじ１
・塩、コショウ 各適量
・コーンフレーク 適量
・中濃ソース 適量
・パセリ、プチトマト、レモン 各適量
作り方 Ⅰ ／じゃがいもの下ごしらえ
①
作り方 Ⅱ ／絶品 肉そぼろ作り
作り方 Ⅲ ／斬新！レミ流 盛りつけ
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