サタデープラス
2017年２月18日(土曜)／TBS
[簡単レシピ／アレンジレシピ]
ブログアクセス数１日120万というカリスマお家料理研究家に久本雅美が学ぶ 簡単レシピ
▼ 油で揚げないからヘルシー！少量の油で揚げ焼きに！フライパン１つで作れる「かき揚げ丼」
豪華なのに超簡単！久本雅美×料理研究家 みきママ
５品で１人前 440円！今日から料理が楽になる㊙ワザ
5⃣「どでかかき揚げ丼」の レシピ・作り方
材料 (４人分)
・にんじん 1/2本 ・玉ねぎ １個
・小えび 大さじ４ ・三つ葉 １束
・薄力粉 150ｇ ・片栗粉 小さじ１
・サラダ油 大さじ５
・(熱々の)ご飯 ４杯分
[A：かき揚げのタレ]
・醤油 大さじ４ ・砂糖 大さじ２
・みりん 大さじ５
・かつおだしの素 小さじ1/2
作り方
①
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