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サタデープラス「久本雅美×料理研究家 みきママ/超簡単!どでかかき揚げ丼のレシピ・作り方」

投稿日:

サタデープラス

2017年2月18日(土曜)/TBS

[簡単レシピ/アレンジレシピ]

ブログアクセス数1日120万というカリスマお家料理研究家に久本雅美が学ぶ 簡単レシピ
▼ 油で揚げないからヘルシー!少量の油で揚げ焼きに!フライパン1つで作れる「かき揚げ丼」

 

 

豪華なのに超簡単!久本雅美×料理研究家 みきママ
5品で1人前 440円!今日から料理が楽になる㊙ワザ
5⃣「どでかかき揚げ丼」の レシピ・作り方

材料 (4人分)

・にんじん 1/2本  ・玉ねぎ 1個
・小えび 大さじ4  ・三つ葉 1束
・薄力粉 150g  ・片栗粉 小さじ1
・サラダ油 大さじ5
・(熱々の)ご飯 4杯分

[A:かき揚げのタレ]
・醤油 大さじ4  ・砂糖 大さじ2
・みりん 大さじ5
・かつおだしの素 小さじ1/2

作り方




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