ノンストップ！／ レシピ「三ッ星シェフの食なび」
2017年２月22日(水曜)／フジテレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／ブロッコリー]
クックパッドの人気レシピを紹介する水曜日のお料理コーナー
この時期にクックパッドで検索率が急上昇するワードは、冬から春にかけて旬を迎える "ブロッコリー"
そこで 今回のテーマは「モリモリ食べられる！厳選ブロッコリーレシピ」
▼ クックパッドで600人以上が作った「ブロッコリーのうま塩豆腐」
▼ 10分でササッと作れる簡単レシピ「ブロッコリーのガリバタ炒め」
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NONSTOP ESSE
クックパッドで急上昇！厳選レシピ
1⃣「えびとブロッコリーのうま塩豆腐」の 作り方
レシピ提供：こはてんはは さん
材料 (４人分)
・にんにく １~２片
・サラダ油 適量
・木綿豆腐 ２丁
・海老 適量 ・水 約400cc
・顆粒鶏がらスープの素 大さじ１と1/2～２
・ブロッコリー １個
・塩、コショウ 各適量
・片栗粉、水 各適量
作り方
①