男子ごはん 国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.455
2017年２月26日(日曜)／テレビ東京
[簡単レシピ／アレンジレシピ／サラダ]
2016年10月23日に続き、スキレットを使った鉄鍋シリーズ 第２弾！
特製ソースでいただく！厚切りステーキの付け合わせ
▼ 付け合せ1⃣：しゃきしゃきした生の食感がクセになる！「カリフラワーのサラダ」
▼ 付け合せ2⃣：旬のカブを使った「カブのポタージュスープ」
スキレットを使った鉄鍋シリーズ 第２弾！
厚切りステーキの付合せ1⃣
「カリフラワーのサラダ」のレシピ・作り方
材料 (２人分)
・カリフラワー 1/3個
・トマト 大1/2個
・新玉ねぎ 1/4個(40g)
・にんじん ５㎝
・マヨネーズ、ケチャップ、オリーブ油 各大さじ1/2
・ナツメグ 少々 ・塩 小さじ1/2
作り方
①
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スキレットを使った鉄鍋シリーズ 第１弾！
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