男子ごはん 国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.468
2017年５月21日(日曜)／テレビ東京
[簡単レシピ／アレンジレシピ／おつまみメニュー]
北海道の食材を使った絶品３品！
おかずにもおつまみにもピッタリ！「玉ねぎと鶏肉のグリル 山わさびソース」
▼ タマネギの甘さを重視！そのために甘さを引き立たせる為に フライパンに加えるタイミングがポイント！
まるごと北海道 絶品３品！
3⃣「玉ねぎと鶏肉のグリル 山わさびソース」の レシピ・作り方
材料 (２~３人分)
・鶏もも肉 １枚(約300g)
・玉ねぎ １個(250ｇ)
・タイム ２本
・オリーブオイル 大さじ１
・塩 小さじ1/2 ・黒こしょう 適量
[山わさびソース]
・山わさび 小さじ１~２
・みりん 大さじ２ ・醤油 大さじ３
・砂糖 小さじ２ ・にんにく 1/2片
作り方
①
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男子ごはん 新春２時間SP(2017)／おつまみ３種
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