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あさイチ「アボカドを主菜に!和風とろみ煮のレシピ・作り方/解決ゴハン」

投稿日:

あさイチ /解決!ゴハン

2017年6月21日(水曜)/NHK

[簡単レシピ/アレンジレシピ/アボカド] 

女性に大人気のアボカド。そのアレンジレシピを紹介!

 

 

アボカドで主菜!
アボカドの和風とろみ煮」の レシピ・作り方

レシピ紹介者:   さん

材料 (作りやすい分量)

・アボカド 1個
・ねぎ(みじん切り) 30g
・サラダ油 小さじ2
・鶏ひき肉 100g
・水 カップ1/2
・生姜(すりおろし) 1かけ分
・白髪ねぎ 適宜

[A:合わせ調味料]
・みそ、醤油、砂糖 各小さじ2

作り方




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