ヒルナンデス：時短！本格洋風キャベツ料理・チーズミート焼きのレシピ

ヒルナンデス！

2017年８月７日(月曜)／日本テレビ

[簡単レシピ／アレンジレシピ／キャベツ]

レシピの女王新企画「シンプルレシピ教室」
ひと手間アレンジで抜群に美味しい超簡単レシピを伝授 → 料理苦手女子(＝菊地亜美)がチャレンジ！
今回のテーマは、冷蔵庫に余りがちな食材「キャベツ」を主役にしたレシピ

ひと手間アレンジ♪で抜群に美味しい！初代レシピの女王が教える超時短！簡単キャベツレシピ
▼ フライパンに材料ポン！入れて蒸し上げるだけで出来上がり！
　フライパン１つで作れて誰でも失敗しない本格洋風キャベツ料理
▼ 水ではなく牛乳を入れて蒸し焼きにすると絶品！
▼ 調理時間わずか８分半(その内蒸し焼きにする時間が７分ほど)

レシピの女王シンプルレシピ教室：キャベツ編
2⃣ レシピの女王「キャベツのチーズミート焼き」の作り方

シンプルレシピ教室：日本一簡単なレシピを考案する「THEシンプルレシピ」が実践編に！

レシピ紹介者：初代レシピの女王・成澤文子
料理苦手女子：菊地亜美

材料 (２人分)

・キャベツ　1/4個
・合挽き肉　150ｇ
・ケチャップ　大さじ１
・ウスターソース　大さじ１
・溶けるチーズ　適量
・牛乳　1/4カップ
・塩、粗挽き黒こしょう　各少々
・パセリ(お好みで)　適量

作り方／

①

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ヒルナンデス「初代レシピの女王 超時短＆簡単！本格洋風キャベツ料理・チーズミート焼きの作り方／シンプルレシピ教室」