ノンストップ
2017年８月23日(水曜)／フジテレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／鶏胸肉・鶏むね肉]
クックパッドで人気のレシピを紹介！今回のテーマは「バレずに節約！鶏むね肉の絶品ボリュームおかず」
▼ 2,000人が作った！ご飯がすすむ「殿堂入り！鶏胸肉のカレー照り焼き」
NONSTOP ESSE
クックパッドで話題！絶品 鶏ムネ肉の節約おかず
2⃣「鶏胸肉のやわらかカレー照り焼き」の レシピ・作り方
レシピ提供： さん
材料（ 分)
・鶏胸肉 １枚
・塩、コショウ 各適量
・片栗粉 大さじ１と1/2～２
・サラダ油 適量
[A：合わせ調味料]
・オイスターソース 大さじ１
・マヨネーズ 大さじ１
・しょう油、砂糖、酒 大さじ１
・カレー粉 小さじ１
作り方
① 鶏ムネ肉はひと口大に切り、
塩・コショウを振って 片栗粉をまぶす
② フライパンにサラダ油を引き、
鶏ムネ肉を片面 ２分～３分ずつ焼く
③ [A]を混ぜた合わせ調味料を加えて絡めたら… 完成‼
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