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ノンストップ「鶏むね肉料理!じゃがいもの包み焼き&カレー照り焼きの作り方/クックパッドの鶏ムネ肉の節約レシピ」

更新日:

ノンストップ

2017年8月23日(水曜)/フジテレビ

[簡単レシピ/アレンジレシピ/鶏胸肉・鶏むね肉] 

クックパッドで人気のレシピを紹介!今回のテーマは「バレずに節約!鶏むね肉の絶品ボリュームおかず」
▼ 2,000人が作った!ご飯がすすむ「殿堂入り!鶏胸肉のカレー照り焼き」

 

 

NONSTOP ESSE

クックパッドで話題!絶品 鶏ムネ肉の節約おかず
2⃣鶏胸肉のやわらかカレー照り焼き」の レシピ・作り方

レシピ提供:   さん

材料(  分)

・鶏胸肉 1枚
・塩、コショウ 各適量
・片栗粉 大さじ1と1/2~2
・サラダ油 適量

[A:合わせ調味料]
・オイスターソース 大さじ1
・マヨネーズ 大さじ1
・しょう油、砂糖、酒 大さじ1
・カレー粉 小さじ1

作り方

① 鶏ムネ肉はひと口大に切り、
 塩・コショウを振って 片栗粉をまぶす
② フライパンにサラダ油を引き、
 鶏ムネ肉を片面 2分~3分ずつ焼く
③ [A]を混ぜた合わせ調味料を加えて絡めたら…  完成‼




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