ジョブチューン
2017年12月9日(土曜)／TBS
[健康レシピ／アレンジレシピ／舞茸・まいたけ]
名医が教える冬の健康レシピ！「冬の病気を予防・改善する食べ物SP」
マイタケで冷え性を予防・改善！
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冷え性の予防改善に効果的！
お手軽 マイタケレシピ
「マイタケとミョウガのかき揚げ」の 作り方
ミョウガの辛み成分・ミョウガジアール：血流を良くする
レシピ紹介者：管理栄養士・望月理恵子さん
材料 (１人分)
・舞茸 100ｇ
・みょうが 20ｇ
・タマネギ 30ｇ
・水、てんぷら粉、揚げ油 各適量
作り方
①
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