スッキリ!!
2018年1月12日(金曜)／日本テレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／ダイエットレシピ／おから]
2018年 注目のヘルシー食材・おからパウダーを使った 絶品の低糖質レシピを紹介！
小麦粉の代わりに使えるおからパウダー＆ひと手間 加えて絶品のダイエットレシピに！
▼ 味もふっくらとした食感も普通のお好み焼きと遜色なしで… 糖質は約半分に！
スポンサーリンク
低糖質で栄養満点！おからパウダーレシピ
2⃣「お好み焼き」の 作り方
レシピ紹介者：おから料理研究家・高橋典子さん
出演者：やしろ優 …
材料
・
作り方
①
» スッキリ「おでんの新常識！ミシュラン掲載の人気店が伝授！プロの味／肉団子・大根…絶品アレンジレシピ・作り方」
» スッキリ「葉っぱも使用！セロリとアサリの和風スープパスタの作り方／栄養をムダにしない！コウケンテツの簡単レシピ」
» スッキリ「プロが教える自宅で簡単 燻製レシピ／100均グッズで燻製器・自家製ベーコン・干物…」
低糖質で栄養満点！おからパウダーレシピ
» 2⃣ 「お好み焼き」の レシピ・作り方