ヒルナンデス！
2018年1月31日(水曜)／日本テレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／白菜]
高値の白菜をムダなく使うアイデア料理対決！
料理自慢の芸能人(ダチョウ倶楽部・リーダー肥後克広) vs クックパッド神ユーザー
今が旬・白菜 × 冷蔵庫の余り物２品 レモン＋卵
▼ 細切りにした白菜を麺に見立てた「白菜のフォー」
▼ インスタ映えする「ふわふわ純白 白菜鍋」
▼ 白菜をメーン食材に！超ヘルシーな「白菜ステーキ」
▼ わずか８分で作れる「白菜カルボナーラ」
出演者：つるの剛士、ハリセンボン、みきママ …
新コーナー「３食材クッキング」
高値の白菜をムダなく使うアレンジレシピ
肥後1⃣：超ヘルシー「白菜のフォー」
レシピ紹介者：ダチョウ倶楽部・リーダー肥後克広
材料 (２人分)
・鶏がらスープの素 大さじ２
・パクチー、塩 各少々
・むき海老 80ｇ
・水 800㏄
・ナンプラー、白だし 各大さじ１
・
作り方
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