世界一受けたい授業
2018年5月5日(土曜)／日本テレビ
[ダイエット／レシピ／酢キャベツ]
日本に迫る７つの危機 ２時間SP 第４位「肥満」
４月に放送して話題になった “デブ菌”。そのアレンジレシピを紹介！
▼ デブ菌を減らし ヤセ菌を増やして痩せやすい身体にする「酢キャベツ」
デブ菌撃退！「酢キャベツ」のレシピ・作り方
デブ菌を減らす「酢キャベツ」の作り方
① キャベツ(1/2個)を千切りにしてビニール袋に入れる
② 塩(小さじ２)を加えて しんなりするまで揉む
③ お酢(200㎖)を加えて軽く揉む
④ 冷蔵庫で半日 漬け込んだら… 完成‼
「酢キャベツチャーハン」
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アルツハイマー型認知症：生活習慣セルフチェック
□ 毎日 お酒を飲む
□ 下痢になりやすい
□
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