男子ごはん
2018年5月6日(日曜)／テレビ東京
[簡単レシピ／アレンジレシピ／おつまみメニュー]
人気のホットプレート企画 第８弾！たこ焼き２種＆鉄板焼き
▼ さっぱりと食べられる「豚レモンの鉄板焼き」
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国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.516
ホットプレート企画
2⃣「豚レモンの鉄板焼き」の レシピ・作り方
材料 (２∼３人分)
・豚バラ肉(焼肉用) 300ｇ
・しいたけ ４個
・スナップエンドウ ５本
・にんにくの芽 １束
・キャベツ 1/4個(360g)
・レモン １個 ・塩 小さじ1/2
・ゴマ油 適量 ・黒こしょう たっぷり
[タレ]
・水 200㏄ ・酒 大さじ１
・赤唐辛子(小口切り) 小さじ１
・黒こしょう たっぷり
・鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ１
・にんにく(みじん切り) 1/2片
・塩 小さじ2/3 ・片栗粉 小さじ１
作り方
①
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