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火曜日のお料理コーナー:笠原将弘のおかず道場(レシピ)
2018年5月15日(火曜)/フジテレビ
[簡単レシピ/アレンジレシピ/長芋]
▼ 揚げ出し豆腐などの他の料理やご飯のお供にもオススメの “そぼろあんかけ”
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賛否両論・笠原将弘が伝授!
「長イモ煮のそぼろあんかけ」の レシピ・作り方
笠原の極み/今回のレシピのPOINT!
笠原流!料理のツボ「長イモの淡白な味を一変すべし!」
■ カリカリ梅で味と食感にメリハリをつけるべし!
材料 (2人分)
・鶏ひき肉 75g ・長イモ 150g
・長ネギ 1/6本 ・青じそ 2と1/2枚
・だし汁 400㏄ ・サラダ油 大さじ1/2
・しょう油、みりん 各大さじ1と1/2
・水、片栗粉 各大さじ1/2
・カリカリ梅 2と1/2個
作り方
① 長芋は皮をむいて 2㎝厚ほどの半月切りにする
② 切った長芋は(軽く)水で洗ってヌメリを取り除く
※ ヌメリがあると 出汁が濁る&味が染み込みにくい
③ 鍋にだし汁を入れて火にかけ、醤油・みりんを加える
長芋を入れ、20分ほど煮る
④
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