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火曜日のお料理コーナー:笠原将弘のおかず道場(レシピ)
2018年6月5日(火曜)/フジテレビ
[簡単レシピ/アレンジレシピ/そば・クレソン]
わさび科のため 実は和食と相性が良いというクレソンを使ったお蕎麦を紹介!
▼ 蕎麦の代わりにそうめんやうどんを使っても美味しい!夏にピッタリのアレンジレシピ
▼ クレソンの葉と茎をそれぞれ違った料理法で 最適な具材に!
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賛否両論・笠原将弘が伝授!
「絶品!クレソンそば」の レシピ・作り方
笠原の極み/今回のレシピのPOINT!
笠原流!料理のツボ「クレソンを主役の具にすべし!」
■ すだちの香りをきかせるべし!
→ スダチとクレソンの相性もバッチリ!
■ クレソンの茎はサッとゆでるべし!
材料 (2人分)
・そば 2束 ・クレソン 1束
・
[A:そばつゆ]
・だし汁 300㏄ ・スダチ 1個
・醤油、みりん 各25cc
[B:クレソンの葉用]
・シラス 20g ・カツオ節 2.5g
・ゴマ油 大さじ1
・醤油 大さじ1/2 ・みりん 小さじ1
作り方
① クレソンは葉をちぎって 茎と分ける
② 鍋にだし汁を入れて沸かし、醤油・みりんを加える
③ ひと煮立ちしたら火を止め、スダチを搾る
④ 搾ったスダチも加えて 冷ます
※ 皮から香りがでるので 搾ったスダチも加える
⑤ クレソンの葉に[B]を加えて和える
※ これだけでサラダとしても美味しく食べられる
⑥ 蕎麦を茹でる
※ 蕎麦は乾麵でも茹で麺でもお好みのものでOK
⑦
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