ニンゲン観察！モニタリング
2019年1月24日(木曜)／TBS
[簡単レシピ／アレンジレシピ／ダイエットレシピ／フェイク料理]
人気企画：グッチ裕三が作るフェイク料理
本物とは全く違う食材を使って作る 見た目も味もそっくりな フェイク料理
お正月太りの解消に!? 超ヘルシー高級中華料理
vs 大地真央＆中村梅雀 編！
▼ ２品目：お肉を大豆の水煮で代用！
カロリー半分の超ヘルシー「フェイク肉団子の黒酢酢豚」
クリスマス３時間SP！
フェイク裕三：肉を使わず
大豆＆オイスターソースで作る
「超ヘルシー！フェイク肉団子の酢豚」の レシピ・作り方
材料 ( 分)
・大豆(水煮)
・オイスターソース
・酒 小さじ１
・強力粉 小さじ２
・たけのこ 10ｇ
・長ねぎ 15ｇ
・干し椎茸 10ｇ
・生姜 ５ｇ
・
作り方
①
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
» １品目：豆乳＆そうめんで作る！「ヘルシーとんこつラーメン」の レシピ・作り方
モニタリング 秋の３時間SP：フェイク裕三の超ヘルシー料理
» かまぼこと舞茸で作る鶏肉!?「超ヘルシーチキン南蛮」のレシピ・作り方