男子ごはん
2019年3月24日(日曜)／テレビ東京
[簡単レシピ／アレンジレシピ／おつまみ]
今回のテーマ：最近 話題の缶詰を使った簡単アレンジレシピ
３品目：「イワシ缶のラザニア」
▼ ひき肉の代わりイワシ缶を加え、うま味たっぷりの一品に！
▼ イワシ缶の代わりに サバ缶を使ってもOK！
国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.563
サバ缶＆イワシ缶 アレンジ
3⃣「イワシ缶のラザニア」の レシピ・作り方
材料 (２人分)
・ラザニアパスタ ３枚(60g)
・ピザ用チーズ、パン粉(細かめ) 各適量
・塩、オリーブオイル 各適量
[トマトソース]
・イワシ缶 １缶(200g)
・ホールトマト 1/2缶(200g)
・バジル ３~４枚
・塩 小さじ1/2
・にんにく(みじん切り) １片分
・黒こしょう 適量
[ホワイトソース]
・
作り方
①
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