男子ごはん
2019年6月9日(日曜)／テレビ東京
[簡単レシピ／アレンジレシピ／おつまみ]
今回のテーマ：梅雨にオススメ！「スタミナ定食」
▼ １品目：視聴者からの人気の高い砂肝を使ったアレンジレシピ
お酒で臭みも軽減したスタミナ料理「砂肝のとろろポン酢」
▼ ２品目：簡単に作れる！「オクラとしょうがのスープ」
▼ ３品目：焼肉のタレ+フレッシュ果汁！「牛カルビ丼のオレンジソースがけ」
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国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.574
スタミナ定食
1⃣「砂肝のとろろポン酢」の レシピ・作り方
材料 (２人分)
・砂肝 100ｇ ・長いも 200ｇ
・ごま油、しょう油 各小さじ1/2
・ポン酢 適量 ・酒 適量
・万能ねぎ(小口切り) 適量
作り方
①
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