ノンストップ！
2019年8月28日(水曜)／フジテレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／ダイエットレシピ]
水曜日のお料理コーナー「検索 きょうのおしゃレシピ」
レシピ動画数世界No.１の「クラシル」から今 注目のレシピを紹介！
今回のテーマは… ダイエット！「おいしくヘルシーおしゃレシピ」
▼ １品目：高野豆腐で糖質オフ！「もちもち揚げびたし」
▼ ２品目：スイーツだけど罪悪感なし⁇ 絶品ヘルシーアイス
MC・設楽統 絶賛！ヨーグルトを冷やし固めるだけの簡単レシピ
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NONSTOP ESSE
クラシル：ダイエットの人気アレンジレシピ
1⃣「もちもち高野豆腐の揚げ浸し」の 作り方
※ 料理名は「もちもち高野豆腐のさっぱり揚げ浸し」
材料（２人分)
・高野豆腐 ２枚 ・ナス １個
・ミニトマト ４個
・片栗粉 大さじ１と1/2
・めんつゆ(２倍濃縮)、水 各80mL
・酢 大さじ１ ・練りワサビ 小さじ１
・揚げ油 適量 ・ゴマ油 大さじ２
・ミョウガ、万能ネギ 各適量
作り方
①
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