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男子ごはん「オイルサーディンのオムレツごはんのレシピ・作り方/メスティンでBBQ料理」

投稿日:

男子ごはん

2019年11月24日(日曜)/テレビ東京

[簡単レシピ/アレンジレシピ/BBQ・バーベキュー]

今回は、キャンプやバーベキューで簡単に作れる絶品レシピを紹介!
炊く・煮る・蒸す・炒める… 全ての調理が1台で出来る話題の調理器具「メスティン」を使ったBBQ料理
※ メスティンがない場合は、蓋付きの鍋でOK!

 

 

国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.598

メスティンを使ったBBQ料理
オイルサーディンのオムレツごはん」の レシピ・作り方

材料 (2人分)

・米 2合  ・水 360㏄
・コンソメ(顆粒) 1袋(5g)
・パルミジャーノ レッジャーノ 5g
・にんにく(みじん切り) 1片分
・ナンプラー 小さじ1
・トマト 1個  ・卵 3個
・オイルサーディン 1缶
・塩、白こしょう 各適量

作り方

 



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