サタデープラス
2020年7月4日(土曜)／TBS
[簡単レシピ／アレンジレシピ／ダイエットレシピ]
50キロ痩せた浜内先生のヘルシーレシピ！
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レシピ紹介者：浜内千波
材料
・米 ２合 ・エビ 60ｇ
・チャーシュー 100ｇ ・卵 １個
・長ネギ 20ｇ ・生姜 15ｇ
・塩 小さじ１強 ・醤油 小さじ１
・コショウ 少々
作り方
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