サタデープラス
2020年7月11日(土曜)／TBS
[簡単レシピ／アレンジレシピ／美肌]
▼ 使うのはクミンとコリアンダーだけ！
２種類のスパイスで作る「夏野菜カレー」
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鳥取・米子の超人気先生が教える美肌メシ
たった２種類のスパイスで作る「夏野菜カレー」のレシピ
レシピ紹介者：鳥取県米子市の料理研究家・道乃さん(33歳)
材料 (２人分)
・鶏肉 150ｇ ・玉ねぎ ２個
・ナス １本 ・にんにく １かけ
・トマトジュース 300㏄
・バター 20ｇ ・クミン 大さじ２
・コリアンダー 大さじ３ ・塩 適量
作り方
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