ぴったんこカンカン「低温調理器で！絶品ローストビーフ／ダイエットに！筋肉レシピ」

ぴったんこカン・カン

2020年9月11日(金曜)／TBS

[アレンジレシピ／ダイエットレシピ]

バディと一緒にボディを作ろう！
ドラマで共演している俳優・田中圭と山田涼介がゲストに登場！
▼ 美尻トレーナーが教える "筋肉料理"！ローストビーフ＆オムライス

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山田涼介＆田中圭×美尻トレーナーの筋肉料理
レシピ2⃣：秘密兵器で簡単！「絶品ローストビーフ」

出演者：Hey! Say! JUMP 山田涼介、田中圭、安住紳一郎 アナ　…

材料 (4人分)

・牛もも肉　600ｇ
・塩　少々
・オリーブオイル　適量
・ベビーリーフ　適量

[ソース用]
・おろし玉ねぎ　1/4個
・ポン酢しょう油　大さじ３
・みりん　大さじ１

作り方

①

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