土曜はナニする⁉⁉
2020年11月7日(土曜)／フジテレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ]
特集：10分ティーチャー
バズる料理研究家が伝授！旬な野菜のベジ飯レシピ
フォロワー160万人超え！爆速で悪魔的に美味しい！初公開レシピも！
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出演者：南海キャンディーズ 山里亮太、宇賀なつみ アナ、デヴィ夫人 …
バズる料理研究家が伝授！旬な野菜を使ったベジ飯レシピ
1⃣ ゴボウで！「悪魔的炊き込みご飯」の 作り方
レシピ紹介者：料理研究家・リュウジ
材料 (２人分)
・米 １合 ・ゴボウ 60ｇ
・牛薄切り肉 90ｇ ・バター 10ｇ
・万能ねぎ(小口切り) 適量
・卵 お好みで ・酒 大さじ１
・焼肉のタレ、めんつゆ(３倍濃縮) 各大さじ２と1/2
・砂糖 小さじ１と1/2
作り方
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「マサラ」を使った簡単スパイスカレー
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※ マサラも使わず ４つのスパイスで簡単に作れるレシピ