土曜はナニする「なめこで！超ヘルシーなサンラータンスープ／簡単！旬な野菜のベジ飯レシピ」

土曜はナニする⁉⁉

2020年11月7日(土曜)／フジテレビ

[簡単レシピ／アレンジレシピ]

特集：10分ティーチャー
　バズる料理研究家が伝授！旬な野菜のベジ飯レシピ
　フォロワー160万人超え！爆速で悪魔的に美味しい！初公開レシピも！
▼ なめこでトロミ付け！「酸辣湯スープ」

出演者：南海キャンディーズ 山里亮太、宇賀なつみ アナ、デヴィ夫人　…

バズる料理研究家が伝授！旬な野菜を使ったベジ飯レシピ
5⃣ 本邦初公開！「超ヘルシーなサンラータンスープ」の 作り方

レシピ紹介者：料理研究家・リュウジ

材料 (１人分)

・うま味調味料(半ねり)　小さじ１と1/3
・醤油、酒、ごま油　各小さじ１
・水　250㏄　　・卵　１個
・なめこ　80ｇ　　・酢　小さじ２
・ラー油、ネギ、黒コショウ　各適量

作り方

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