土曜はナニする⁉
2020年12月5日(土曜)／フジテレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ]
特集：10分ティーチャー「小鍋レシピ」
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出演者：南海キャンディーズ 山里亮太、宇賀なつみ アナ、デヴィ夫人 …
ヘルシーで栄養満点！キレイになれる小鍋レシピ
1⃣「サバ缶を丸ごと使ったキムチ鍋」の 作り方
レシピ紹介者：
材料 (１人分)
・ちんげん菜 1/2株
・木綿豆腐 1/2丁
・サバ缶 190ｇ
・水 300ｇ
・キムチ 150ｇ
・コチュジャン 大さじ1/2
・味噌 大さじ１
作り方
①
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