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ヒルナンデス「簡単おつまみ!しらすユッケ/リュウジの春色レシピBEST5」

投稿日:

ヒルナンデス

2021年3月8日(月曜)/日本テレビ

[簡単レシピ/アレンジレシピ]

企画:レシピ本大賞受賞!話題の料理研究家・リュウジが、ダイエットに春の食材を使った簡単アレンジレシピを紹介!
▼ ご飯にも抜群に合うので「しらすユッケ丼」にアレンジするのもオススメ!

 

 

リュウジの春色レシピBEST5
第4位 混ぜるだけ!濃厚おつまみしらすユッケ

レシピ紹介者:料理研究家・リュウジ
出演者:森三中 …

※ レシピ名は「しらすのユッケ風」

材料 (1~2人前)

・しらす 70g
・焼き肉のタレ 小さじ2
・ゴマ油 小さじ1
・卵黄 1個分
・小ネギ、ラー油、いりゴマ 各適量

作り方

 



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