ヒルナンデス！
2021年5月24日(月曜)／日本テレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／鶏肉]
企画：レシピ本大賞受賞！話題の料理研究家・リュウジが簡単アレンジレシピを紹介！
今回は、１食300円&フライパンで作れるレシピ BEST5
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リュウジのフライパンレシピBEST５
第５位 温かいご飯で時短！
「ふっくらネギ塩鶏めし」の 作り方
レシピ紹介者：料理研究家・リュウジ
出演者：藤田ニコル、EXILE／FANTASTICS from EXILE TRIBE 佐藤大樹、マジカルラブリー …
材料 (１人前)
・ごはん(温かいもの) 200ｇ
・鶏もも肉 100ｇ
・塩、胡椒 ひとつまみ
・長ねぎ 1/2本
・ごま油 大さじ１
・白だし 小さじ４
・黒胡椒 適量
・卵黄 １個
作り方
①
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