ヒルナンデス！
2021年6月28日(月曜)／日本テレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／ダイエットレシピ]
企画：レシピ本大賞受賞！話題の料理研究家・リュウジが簡単アレンジレシピを紹介！
今回は ヘルシーレシピBEST４！
▼ パスタをモヤシで代用して糖質OFF！カロリー半分の「もやしカルボナーラ」
リュウジのヘルシーレシピBEST４
第４位 糖質7.2g！レンジで簡単&激安
「もやしカルボナーラ」の 作り方
レシピ紹介者：料理研究家・リュウジ
出演者：藤田ニコル、眞鍋かをり …
材料 (１人前)
・もやし 200ｇ
・ベーコン 50ｇ
・コンソメ 小さじ１
・塩 少々
・卵 １個
・粉チーズ 大さじ２
作り方
①
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ヒルナンデス：リュウジのモチ使い切りレシピBEST５
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