ヒルナンデス！
2021年7月19日(月曜)／日本テレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ]
企画：レシピ本大賞受賞！話題の料理研究家・リュウジが簡単アレンジレシピを紹介！
今回は 夏野菜を使ったレシピBEST５！
▼ 夏バテに負けない！オクラを使った「焼かない焼きそば」
旬の夏野菜リュウジレシピBEST５
第１位 レンチンでモチモチ！
「オクラのレモン焼きそば」の 作り方
レシピ紹介者：料理研究家・リュウジ
出演者：藤田ニコル …
材料 (１人前)
・オクラ ５本
・白だし 小さじ５
・酒 大さじ１
・ごま油 小さじ２
・黒こしょう 適量
・レモン汁 小さじ１弱
・鶏むね肉 80ｇ
・麺 １袋
作り方
①
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ヒルナンデス：リュウジのモチ使い切りレシピBEST５
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