ヒルナンデス！
2021年12月10日(金曜)／日本テレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ]
企画：材料入れる→冷凍→解凍だけ！
準備期間10分 １ヵ月保存できる！便利な「冷凍つくり置きごはん」のレシピを紹介！
レンジで簡単！冷凍つくり置きごはん
クリスマスを彩る！
「グリル風チキン」の レシピ・作り方
材料 (２人分)
・鶏手羽もと
・醤油
・酒
・中濃ソース 大さじ１
・ケチャップ 大さじ１
・はちみつ
・パプリカ(赤) １個
・ピーマン 小さめ２個
作り方
①
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