ゼロイチ「長友佑都のシェフ 糖質90％カット餃子・チョコスイーツ…のレシピ」

ゼロイチ

2021年12月11日(土曜)／日本テレビ

[ダイエットレシピ／アレンジレシピ]

サッカー 長友佑都選手の専属シェフが糖質カットレシピを紹介！

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出演者：指原莉乃、松丸亮吾、マヂカルラブリー　　…

長友のシェフ 味&栄養パーフェクトレシピ

レシピ紹介者：加藤 超也 シェフ

長友佑都専属シェフが考案 食べて脂肪が燃える魔法のレシピ [ 加藤 超也 ] 楽天で購入

レシピ3⃣：カロリー&糖質カット 冷凍玉ねぎハンバーグ

レシピ4⃣：血糖値を抑える ごぼうペペロンチーノ

レシピ5⃣：糖質75％カット 玉ねぎサムゲタン

レシピ6⃣：タンパク質たっぷり サーモンビビンバ

レシピ7⃣：長友も大好物 低糖質チョコテリーヌ

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