土曜はナニする⁉
2022年1月22日(土曜)／フジテレビ
[簡単レシピ／アレンジレシピ／ダイエットレシピ]
企画：４回目の出演となるAtsushi先生が味噌汁とは異なる⁇「みそスープ」のレシピを紹介！
２週間で３㎏痩せられる⁇ 簡単ダイエットレシピ
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出演者：南海キャンディーズ 山里亮太、宇賀なつみ アナ …
切ってチンして混ぜるだけ！最強の美容みそスープ
これ一杯でアンチエイジング!?
「絶品！黒ごまMISOスープ」の レシピ・作り方
レシピ紹介者：Atsushi 先生
材料 (１人分)
・えび(ボイル) 80ｇ
・アスパラガス 40ｇ
・パプリカ(黄) 1/4個
・えのき 40ｇ
・赤唐辛子 １本
・味噌、酒 各小さじ２
・ごま油 小さじ1/2
・チューブにんにく 小さじ１
・チューブしょうが 小さじ１
・ゆずこしょう 小さじ１
・鰹だし(顆粒) 小さじ１
・黒すりごま 大さじ１
・豆乳 150ml ・水 50ml
作り方