男子ごはん
2022年4月24日(日曜)／テレビ東京
[簡単レシピ／アレンジレシピ／魚介類]
今回のテーマ：新生活応援！料理の基本となる定番を学べる 春の定番祭り 第３弾「冷凍シーフードミックス」
▼ 火入れのタイミングで具材がプリップリに！塩味の効いた「海鮮焼きそば」
国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.723
春の定番祭り 冷凍シーフードミックス
「海鮮焼きそば」の レシピ・作り方
材料 (２人分)
・冷凍シーフードミックス 150ｇ
・焼きそば用麺 ２玉
・キャベツ 150ｇ
・万能ねぎ ３本
・レモン(くし切り) 適量
・鶏ガラスープの素(半練り) 小さじ1.5
・しょう油 大さじ１
・酒 大さじ１
・塩 小さじ1/3
・ごま油 大さじ1.5
・黒こしょう 適量
作り方
①
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