男子ごはん
2022年5月8日(日曜)／テレビ東京
[簡単レシピ／アレンジレシピ／カレー]
今回のテーマ：余りがちな食材を使い切ろう！瓶ものを使った絶品３品
▼ ピーナッツバター×トマト「ピーナッツバターのトマトチキンカレー」
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国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.725
余りがちな食材を使い切ろう！
「ピーナッツバターのトマトチキンカレー」の レシピ・作り方
材料 (２人分)
・鶏もも肉 500ｇ
・塩 小さじ1.5
・黒こしょう 適量
・トマトの水煮缶(ダイスカット) １缶
・玉ねぎ(みじん切り) 70ｇ
・にんにく、しょうが(みじん切り) 各１片分
・酒 大さじ１
・カレー粉 大さじ１
・オイスターソース 大さじ1/2
・ピーナッツバター(低糖) 大さじ３
・サニーレタス 適量
・くし形に切ったレモン 適量
・温かいご飯 適量
・サラダ油 大さじ1/2
作り方
①
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