男子ごはん
2022年5月29日(日曜)／テレビ東京
[簡単レシピ／アレンジレシピ／カレー]
今回のテーマ：スパイスから作る！スパイシーヨーグルトカレー
▼ 暑い夏にピッタリの爽やかな味！「スパイシーヨーグルトカレー」
たっぷりのスパイスに漬けた鶏肉を水を使わずヨーグルトで煮込んだ程よい酸味のカレー
国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.728
「スパイシーヨーグルトカレー」の レシピ・作り方
材料 (3~4人分)
・鶏もも肉 ２枚(500g)
・玉ねぎ １個(250g)
・パクチー １株(10g)
・にんにく １片(15g)
・しょうが ２片(30g)
・コリアンダーパウダー 大さじ１
・クミンパウダー 大さじ１
・ガラムマサラ 大さじ１
・ターメリック 小さじ１
・チリペッパー 小さじ１
・オリーブオイル 大さじ４
・塩 小さじ３
・プレーンヨーグルト １パック(400g)
・温かいご飯 適量
作り方
①
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