男子ごはん
2022年6月18日(日曜)／テレビ東京
[簡単レシピ／アレンジレシピ／ニンニクの芽]
今回のテーマ：夏バテ防止！スタミナ料理で定食
▼ ニンニクの芽に豚肉を巻いた「スタミナ肉巻き丼」
国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.783
スタミナ定食
「スタミナ肉巻き丼」の レシピ・作り方
材料 (2人分)
・にんにくの芽 １束
・豚バラ肉(薄切り) 250ｇ
・片栗粉 大さじ１
・塩 小さじ1/3
・黒こしょう 適量
・万能ねぎ(小口切り) 適量
・白いりごま 適量
・温かいご飯 ２人分
・サラダ油 大さじ１
[A：タレ]
・醤油 大さじ２
・みりん、酒、水 各大さじ１
・コチュジャン 小さじ２
・砂糖 大さじ1/2
作り方
①
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