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【手間なし時短、トースターだけ! 『アスパラのパン粉焼き』の作り方】 本格的カフェ風レシピを簡単に!主婦考案の超簡単レシピ本「syunkonカフェごはん」の著者・山本ゆりさん(主婦ブロガー)が教えるレシピ!!

更新日:

アゲるテレビ

2013/06/05

 

記録的大ヒット!

主婦考案の超簡単レシピ本

 

今、タニタ食堂に迫る勢いで大ヒットしているレシピ本があるという

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著者 山本ゆりさん(26)

 

焼くだけ!炊くだけ!かけるだけ! と…

超簡単!! ◯◯だけレシピ!

超手抜き絶品カフェごはん

 

 

手間なし時短、トースターだけ!

アスパラのパン粉焼き

 

材料(1人分)

グリーンアスパラガス   1束
塩、コショウ、マヨネーズ 各適量
パン粉          大1
粉チーズ         大1
卵            1個
粗挽き黒コショウ     適量(お好みで)

作り方

① 皮をむいたアスパラを耐熱容器に入れ、

塩・コショウ、マヨネーズ、パン粉、粉チーズをかけ、

オーブントースターで3分焼きます。

 

② 一度取り出して、アスパラの真ん中に卵を割り入れて

さらに2~3分焼き、仕上げに黒コショウをかけて  完成!

アスパラのシャキシャキ感とパン粉のサクサク感、
トロ~とした卵などいろんな食感を楽しめる!

 

 

 

『ヒルナンデス』でも「syunkonカフェごはん」が紹介されました!!

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