ヒルナンデス！

レンジで出来ちゃう！
超簡単 焼きそばアレンジ ナンデス!!

焼きそばなのに焼かない！
レンジだけを使ったお手軽アレンジレシピを紹介!!

2013年10月15日（火）

安くて美味しいお手軽メニュー“焼きそば”

この焼きそばのアレンジレシピが今 主婦たちの間で大人気！

≫ ① “韓国風焼きそば”のレシピ
≫ ② “ジャージャー麺風焼きそば”のレシピ
≫ ③ ヘルシー“つゆ焼きそば（青森の人気B級グルメ）”のレシピ
≫ ④ エスニック風味の“タイ風焼きそば”のレシピ
≫ ⑤ “甘酢しょうがのサラダ焼きそば”のレシピ

そんな「焼きそば」のお手軽アレンジレシピを紹介してくれるのは、
女性誌など多数のメディアでお手軽 絶品レシピを紹介している

イケメン料理家
アレンジ王子こと有坂翔太さん

【レンジだけで出来ちゃう超簡単レシピ　イカの塩辛を使った絶品！韓国風やきそば】

アレンジ王子の「焼きそば」のアレンジレシピ！①

『韓国風焼きそば』

レンジだけで出来ちゃう！
意外な“塩辛”を使って韓国＆海鮮風の焼きそばに!!

材料（１人前）

焼きそば　１袋
ゴマ油　大さじ１
コチュジャン　小さじ２
韓国のり　適量
めんつゆ　大さじ３
酒を同量の水で割ったもの　大さじ３
イカの塩辛　大さじ３

作り方

①　耐熱容器に焼きそば麺を入れ、お酒（料理酒）・水を大さじ1.5 ずつを

混ぜ合せたものをかけて、麺をほぐします。

POINT　お酒を入れることで小麦特有の臭みが消えてモチモチ食感に！

②　耐熱容器にラップをかけ、両端を開けておきます。

※ アルコールを飛ばすために少し隙間を開ける

③　600Wのレンジで3分温めます。

④　加熱した麺にゴマ油を垂らして混ぜます。

⑤　麺を器に盛り、イカの塩辛、コチュジャンを乗せます。

POINT　“イカの塩辛”にはキムチと同じ旨味成分が入っている!!

⑥　めんつゆを全体に振りかけたら

細かくちぎった韓国のりを散らして　　完成！

麺を焼かずにレンジだけ！
イカの塩辛で海鮮風モチモチ焼きそば!!
アレンジ王子特製『韓国風焼きそば』

≫ 安くてウマい!!とってもお得！ ネットで人気の「うどん」の売れ筋ランキング！

人気のアレンジレシピ!!これまでに紹介された『アレンジ王子』

冷凍うどんを使ったアレンジ王子のレシピ第２弾！

≫ ①『すき焼き風オムうどん』
≫ ②『松茸風味うどん』
≫ ③『味噌マヨつけダレうどん』
≫ ④『チーズチヂミ風焼うどん』
≫ ⑤『アンチョビもどきのキャベツうどん』

ヒルナンデス！「アレンジ王子の今日できる絶品ランチ」2013/09/10
– テーブルマーク「冷凍うどん」編 –

≫ 冷凍うどんの簡単アレンジレシピ！味噌を使った『クリームソース風うどん』

≫ 冷凍うどんの簡単アレンジレシピ！　一瞬で出来る『絶品！釜玉うどん』＆『塩こんぶうどん』

≫ 冷凍うどんの簡単アレンジレシピ！卵スープで作れる『あんかけうどん』

≫ 冷凍うどんの簡単アレンジレシピ！醤油が決め手!!『コーンスープうどん』

≫ 冷凍うどんの簡単アレンジレシピ！　子どもから大人まで楽しめる「つけ麺風ナポリタンうどん」

≫ 冷凍うどんの簡単アレンジレシピ！　王子イチ押し!!マーマレードを使った『新感覚焼きうどん』

ヒルナンデス！「アレンジ王子の今日できる絶品ランチ」
– マルちゃん正麺編 -　2013/09/03

≫ マルちゃん正麺「醤油味」のアレンジレシピ　絶品！『親子ラーメン』＆『梨入り韓国風ラーメン』

≫ マルちゃん正麺「味噌味」のアレンジレシピ！　奇跡のコラボ!!『簡単！担々麺』

≫ マルちゃん正麺「塩味」のアレンジレシピ！『トマトツナラーメン』＆『アジアンラーメン』

≫ マルちゃん正麺「豚骨味」のアレンジレシピ！　『濃厚＆さっぱりBLTラーメン』

「冷凍うどん」を使ったアレンジレシピ！

≫ 人気★★★　ヒルナンデス「フライパン１つでナポリタンうどん／超手抜きカフェごはん」簡単＆手抜き!!でも味は本格的！カリスマ主婦プロガーが絶品のお役立ちレシピを大公開!! 2013/09/24

≫ヒルナンデス！レンジで５分チンするだけ！超手抜き『焼かない みそバター焼うどん』冷凍うどんを活用！簡単アレンジレシピ 2013/09/17

≫ 「お役立ち！冷凍食品アレンジレシピ」冷凍うどんを使って火を使わないで出来る簡単レシピ!!『焼かない焼うどん』

▶ 人気のお手軽アレンジレシピ！
「syunkonカフェごはん 」 一覧