誰だって波瀾爆笑「パサパサ食材が大変身！超簡単アレンジレシピ／ツナそぼろ・鶏のささみハム…」

誰だって波瀾爆笑 ／ゲスト 志田未来

2015年11月01日(日)／日本テレビ

[簡単レシピ／アレンジレシピ]　

志田未来の大好物 鶏のササミ・ゆで卵・ツナをイケメン料理家がアレンジ！
※ 22歳の女優・志田未来の一番好きな食べ物はパサパサしたモノ

パサパサ食材が大変身！超簡単アレンジレシピ

レシピ紹介者：有坂翔太 さん
→ 「ヒルナンデス」でもアレンジ王子 としても活躍！

①「鶏のささみハム」のレシピ・作り方

① 鶏のササミに塩・砂糖を軽くまぶし、(細長く)丸める
② ラップで包み、両端を捩じってとめる
③ ②をお湯に入れ、10分ほど茹でる
④ 茹であがったササミを輪切りにして…　　完成 ‼

混ぜ合せてのせるだけの超簡単レシピ！
②「ゆで卵たくあんタルタルのせ」のレシピ・作り方

① 刻んだ たくあんをボウルに入れる
② マヨネーズ・カレー粉を加えて 混ぜ合せる
③ ゆで卵に②をのせて…　　完成 ‼

③「ツナそぼろ」のレシピ・作り方

ご飯と相性抜群！お茶漬けにして食べても美味しい！

① ほぐしたツナをフライパンで軽く炒める
② 砂糖・しょう油・白出汁で味付けする
③ 水分が飛んだら 香りづけの白ゴマを加えて…　　完成 ‼

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