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幸せ!ボンビーガール/2000円で10人前!松本伊代の節約レシピ 鶏胸肉の生姜焼き…

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幸せ!ボンビーガール!/ボンビーレシピ in 茨城県

2015年07月07日(火)/日本テレビ

[節約レシピ]

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予算2,000円でランチ10人前作れるか? 松本伊代がクックパッド情報&自作メモで作る簡単&節約レシピ

全国各地の激安ご当地スーパー in 茨城県 つくば市
松本伊代の節約レシピ
①「鶏ムネ肉の生姜焼き」の作り方

※ 参照:公式HP

材料 (10人前)

・鶏胸肉 300g  ・リンゴ 1個
・チンゲン菜 1袋  ・トマト 1/2個
・しょう油 大さじ3  ・酒 大さじ3
・おろし生姜 小さじ1
・ラード、ゴマ油、白ゴマ、塩 適量

作り方

① リンゴは皮ごとすりおろす
② チンゲン菜はざく切りに、トマトはくし切りにする

 

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