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ジョブチューン「レタス農家オススメ!簡単レシピ “レタスとツナの簡単炒め”」

更新日:

ジョブチューン/日本一の超一流農家が大集結!農業SP

2014年08月23日(土)/フジテレビ

[簡単レシピ/レタス] 農家直伝の最も美味しい食べ方!
さらに、良い野菜・果物の見分け方&正しい保存方法

日本一の超一流農家SP

レタス農家オススメ!簡単レシピ

『レタスとツナの簡単炒め』

材料

・レタス ・ツナ ・オリーブオイル
・おろしニンニク ・醤油 ・塩
・コショウ ・レモン汁

作り方

① フライパンにオリーブオイルをひいておろしニンニクを炒めて香りを出す
② ツナを加えて炒める
③ 手でちぎったレタスを入れてサッと炒める
④ 塩・コショウ・醤油・レモン汁で味を調整すれば…  完成!!

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