男子ごはん
2019年4月28日(日曜)／テレビ東京
[簡単レシピ／アレンジレシピ／魚料理]
今回のテーマ：新生活応援SP「春の定番祭り 第３弾 絶品魚料理３品」
２品目の定番魚料理：「メカジキの照り焼き」
▼ 他の魚にも合う！万能な照り焼きダレ
国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.568
春の定番祭り 第３弾 魚料理
2⃣「メカジキの照り焼き」の レシピ・作り方
材料 (１人分)
・メカジキ １切れ(200～230ｇ)
・長ねぎ 1/3本(50g)
・みりん 大さじ1/2
・砂糖 小さじ１
・しょう油 小さじ２
・サラダ油 小さじ１
・塩 １つまみ
作り方
①
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