男子ごはん
2021年6月6日(日曜)／テレビ東京
[簡単レシピ／アレンジレシピ／スタミナ料理]
企画：梅雨のジメジメをふっ飛ばせ！スタミナ料理
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国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.676
スタミナ定食
4⃣「にんにくの芽と青唐辛子と牛タンのみそ炒め」の レシピ・作り方
材料 (２人分)
・にんにくの芽 １束(130g)
・青唐辛子 ３本
・牛タン 200ｇ
・酒 大さじ２
・生姜、にんにく 各１片分
(すりおろし)
・みそ 大さじ1/2
・しょう油 大さじ1/2
・砂糖 小さじ１
・塩 小さじ1/3
・黒こしょう 適量
・ごま油 大さじ１
作り方
①
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