男子ごはん
2022年8月21日(日曜)／テレビ東京
[簡単レシピ／アレンジレシピ]
今回のテーマ：メキシコ料理
▼ 前菜：エビ&ライム&辛いスパイス！
トマトジュースで簡単に作れるサラダ「コクテル デ マリスコス(＝魚介類)」
▼ メイン：メキシコ料理の代表格「絶品エンチラーダ」
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国分太一×栗原心平(心平ちゃん) #.740
夏にオススメ！ウマ辛メキシコ料理
「乱暴ハンバーグ」の レシピ・作り方
材料 (2~3人分)
・むきエビ 250ｇ
・アボカド １個
・きゅうり 1/2本(45g)
・玉ねぎ 小1/4個
・トマトジュース(無塩) 200㏄
・チリパウダー 小さじ1/2
・オリーブオイル 大さじ１
・塩 小さじ２
・タバスコ 小さじ２
・ライム果汁 大さじ１
・水 250㏄
・ライム(くし形に切る) 適量
作り方
①
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